Le congé de proche aidant : qui peut en bénéficier et pour quel proche ?
Les conditions pour bénéficier du congé de proche aidant
Pour soulager les aidants familiaux et éviter l’épuisement, le congé de proche aidant permet de s’absenter de son travail grâce à un congé de soutien familial indemnisé.
Les conditions d'accès au congé de proche aidant sont larges. Aucune condition d'ancienneté n'est requise dans l'entreprise. Vous pouvez en bénéficier que vous soyez :
- Salarié du secteur privé (CDI, CDD, intérim)
- Agent de la fonction publique
- Travailleur indépendant
- Demandeur d'emploi indemnisé
Le champ des proches concernés est tout aussi large. Le congé couvre l'aide apportée à votre conjoint, concubin ou partenaire de PACS, à un ascendant ou descendant, à un collatéral jusqu'au 4e degré (frère, sœur, cousin…), mais aussi à toute personne âgée ou handicapée avec laquelle vous résidez ou entretenez des liens étroits et stables. Votre proche peut vivre à domicile comme en établissement.
En revanche, le proche aidé doit être dans l'une de ces situations :
- Être bénéficiaire de l'APA (Allocation personnalisée d'autonomie) avec un classement en GIR 1 à 4
- Avoir un taux d'incapacité ≥ 80 % reconnu par la MDPH (Maison départementale des personnes handicapées)
- Être en situation d'invalidité ou bénéficiaire d'une rente d'accident du travail avec majoration pour tierce personne
Si ces conditions sont remplies, votre employeur ne peut pas refuser votre congé. Il peut uniquement demander à en différer le départ dans des cas très limités. Le congé de proche aidant est un droit inscrit dans le Code du travail.
Comment faire la demande à votre employeur
La demande de congé proche aidant est une procédure simple, à condition de bien la préparer en amont.
Le délai de prévenance est d'au moins 1 mois avant la date de départ souhaitée. En cas d'urgence liée à une dégradation soudaine de l'état de votre proche, ce délai est ramené à 48 heures. Pensez à vérifier votre convention collective : elle peut prévoir un délai différent.
La forme de la demande est libre mais elle doit permettre d’avoir une date certaine : une lettre recommandée avec accusé de réception, un e-mail avec accusé de réception ou remise en main propre contre signature permettent de faire la demande.
La demande doit être accompagnée :
- Une déclaration sur l'honneur précisant votre lien avec le proche aidé et la nature de l'aide apportée
- Un justificatif de la situation du proche : décision d'attribution de l'APA, notification MDPH (taux ≥ 80 %), ou décision de rente d'accident du travail
Une fois la demande envoyée, votre employeur ne peut pas la refuser. Il peut éventuellement proposer un report de départ dans un délai raisonnable, mais uniquement dans des cas spécifiques encadrés par la loi.
En pratique, au-delà de la demande écrite, anticipez aussi la transition avec votre manager et votre équipe. C'est le meilleur moyen de partir sereinement.
Durée, fractionnement et temps partiel : adapter le congé à votre situation
Combien de temps dure le congé de proche aidant ?
La durée du congé de proche aidant est de 3 mois, renouvelable dans la limite d'1 an sur l'ensemble de votre carrière professionnelle. Votre convention collective peut toutefois prévoir une durée supérieure ou inférieure et un nombre de renouvellements différent.
La durée du congé et la durée d'indemnisation sont deux compteurs différents. L'indemnisation via l'AJPA est plafonnée à 66 jours par proche aidé. Si vous épuisez vos 66 jours d'AJPA, vous pouvez rester en congé, mais sans indemnisation.
Concrètement, si vous prenez votre congé à temps complet, vous bénéficierez de 3 mois d’indemnisation. L’AJPA étant plafonnée à 22 jours par mois. Mais il est également possible de fractionner son congé.
Anticipez cette différence pour éviter de vous retrouver sans revenu.
En pratique, si vous vous absentez pendant 3 mois, il faudra anticiper votre retour au travail. Le congé de proche aidant est une épreuve émotionnelle, ce n’est pas des vacances et les dossiers auront avancé sans vous. Lorsque vous revenez dans l’entreprise après une absence longue, vous bénéficiez d’un entretien de reprise pour vous aider à reprendre dans de bonnes conditions.
Fractionner le congé ou passer à temps partiel : les options
Le congé de proche aidant n'est pas un « tout ou rien ». Vous avez trois possibilités pour l'adapter à votre quotidien et celui de votre proche :
- Congé à temps complet : votre contrat de travail est suspendu. Vous cessez entièrement votre activité professionnelle.
- Passage à temps partiel : avec l'accord de votre employeur, le congé prend la forme d'une réduction du temps de travail. Vous continuez à travailler à temps partiel et percevez l'AJPA pour les jours non travaillés.
- Fractionnement : le congé aidant est pris en journées ou demi-journées non consécutives. Vous alternez jours travaillés et jours de congé. Chaque fraction dure au minimum une demi-journée. Vous devez prévenir votre employeur 48 heures avant chaque prise de congé fractionné.
Le fractionnement du congé aidant ou le passage à temps partiel est souvent le meilleur compromis. Il vous permet de rester connecté à votre vie professionnelle tout en libérant du temps pour l'accompagnement au quotidien de votre proche. Discutez-en ouvertement avec votre employeur et votre manager.
L'AJPA : combien allez-vous percevoir pendant votre congé ?
Montant, durée et conditions de l'AJPA
L'AJPA (allocation journalière du proche aidant) est le revenu de remplacement versé pendant votre congé. L’AJPA suit les conditions et montants suivants en 2026 :
- Montant journalier : 67,12 € net par jour, soit 33,56 € net par demi-journée
- Plafond mensuel : 22 jours maximum, soit environ 1 476 € net par mois
- Durée d'indemnisation : 66 jours par proche aidé sur l'ensemble de la carrière
Depuis 2025, le droit à l'AJPA est désormais rechargeable. Si vous accompagnez successivement plusieurs proches, vous ouvrez un nouveau compteur de 66 jours pour chacun, dans la limite de 4 proches différents, soit 264 jours maximum sur l'ensemble de votre carrière.
Ainsi, pour un congé à temps complet de 3 mois, vous percevrez environ 4 428 € net (66 jours × 67,12 €). Ce n'est pas un salaire complet, mais c'est un filet de sécurité essentiel qui vous permet de vous consacrer à votre proche sans vous retrouver totalement sans ressources.
Vous pouvez cumuler l’AJPA avec d’autres aides comme le droit au répit mais elle n’est pas cumulable avec :
- Une rémunération des jours de congé
- Un salariat auprès de la personne aidée via l'APA ou un dédommagement via la PCH
- Des indemnités journalières (maladie, maternité) ou des allocations chômage
De plus, depuis la réforme de 2023 et la circulaire CNAV de 2024, les bénéficiaires de l’AJPA sont automatiquement affiliés à l’Assurance Vieillesse des Aidants (AVA). Lors du congé aidant, vous ne cotisez pas votre retraite sur votre salaire mais l’Etat valide les trimestres sur la base du SMIC. Vous n’avez rien à faire mais vérifiez tout de même votre relevé de carrière (RIS) 18 mois après votre congé pour vous assurer que la mention “AVA” apparaît.
Comment faire la demande d'AJPA auprès de la CAF
La demande d'AJPA se fait auprès de la CAF. C’est une démarche distincte de la demande de congé auprès de votre employeur, généralement elle est traitée dans le mois suivant la demande. Il faut faire les deux en parallèle.
Vous devez faire la demande d’AJPA dès que le congé est validé par ventre employeur car les versements ne sont pas rétroactifs. Le retard de la demande vous fera perdre des jours d’indemnisation.
- Si vous êtes déjà allocataire CAF : rendez-vous sur votre espace « Mon Compte » sur si site de la CAF, rubrique « Demander une prestation », et faites la demande en ligne.
- Si vous n'êtes pas allocataire ou relevez de la MSA : téléchargez le formulaire Cerfa n° 16108*01 sur le site de la CAF ou de la MSA et envoyez-le par courrier.
En plus du formulaire de demande d'AJPA complété, vous devrez fournir une attestation sur l'honneur précisant votre lien avec le proche et un justificatif de la situation du proche (notification APA, décision MDPH, etc.)
Chaque mois, vous recevrez une attestation à compléter et retourner. Si vous êtes salarié, elle doit être visée par votre employeur. Si vous êtes indépendant ou demandeur d'emploi, vous la remplissez vous-même.
Les autres dispositifs professionnels pour les aidants
Le don de jours de repos entre collègues
C'est un dispositif de solidarité souvent méconnu parmi les dispositifs légaux pour salariés aidants. Un collègue peut vous donner anonymement des jours de repos (RTT, jours de récupération ou 5e semaine de congés payés) pour vous permettre de vous absenter tout en étant rémunéré à 100 %.
L'avantage par rapport au congé de proche aidant est significatif : vous conservez votre rémunération intégrale et votre protection sociale, sans plafond forfaitaire comme l'AJPA. Le proche aidé doit être en situation de perte d'autonomie grave ou de handicap.
Ce don de jours de repos à l’aidant ne nécessite pas forcément un accord d'entreprise préalable, la loi suffit (article L3142-25-1 du Code du travail). Parlez-en à votre service RH ou à votre CSE. C'est une alternative concrète, notamment si vous avez épuisé vos 66 jours d'AJPA ou si l'indemnisation forfaitaire ne couvre pas suffisamment votre perte de revenus.
Le congé de solidarité familiale et le congé de présence parentale
Selon la situation de votre proche, un autre type de congé peut être plus adapté :
- Le congé de solidarité familiale est destiné à accompagner un proche en fin de vie. Il dure 3 mois (renouvelable) et est indemnisé par l'Allocation journalière d'accompagnement (AJAP).
- Le congé de présence parentale concerne les parents d'un enfant gravement malade, accidenté ou handicapé nécessitant des soins contraignants. Il est indemnisé par l'AJPP (Allocation journalière de présence parentale), jusqu'à 310 jours sur 3 ans.
Le congé de proche aidant répond à une aide régulière à un proche en perte d'autonomie. Le congé de solidarité familiale s'applique en fin de vie. Le congé de présence parentale concerne un enfant gravement malade. Identifiez la situation qui correspond à votre cas pour activer le bon dispositif.
Conclusion
Le congé de proche aidant est un droit protecteur, modulable et indemnisé. Couplé à l'AJPA et aux dispositifs complémentaires comme le don de jours ou l'assurance vieillesse des aidants, il vous donne les moyens de souffler sans sacrifier votre carrière ni votre retraite.
Mais chaque situation d'aidance est unique. Le congé est peut-être la bonne réponse pour vous ou peut-être qu'une combinaison d'aides serait plus adaptée. Pour identifier précisément les dispositifs auxquels vous avez droit et construire votre feuille de route personnalisée, réalisez votre diagnostic gratuit sur l'application Monka. En 10 minutes, vous saurez exactement quels leviers activer.
FAQ : Tout savoir sur le congé proche aidant & AJPA
Mon employeur peut-il refuser le congé de proche aidant ?
L'AJPA est-elle cumulable avec d'autres aides ?
Que se passe-t-il pour ma retraite pendant le congé de proche aidant ?
