Lorsque l’on devient aidant, il est souvent difficile d’anticiper et de prendre du recul sur les choses à faire. Chez Monka nous souhaitons vous aider à y voir plus clair et à anticiper les besoins et les actions à faire. C’est pourquoi nous avons élaboré avec nos professionnels de santé une liste de tâches et/ou d’actions auxquelles vous pouvez vous référer pour vous accompagner dans votre rôle d’aidant.
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Mettre en place une veille médicale avec les principaux intervenants
Organiser et coordonner les rendez-vous médicaux 📅
Organiser les documents : ordonnances, résultats, comptes-rendus, carte vitale
Organiser et suivre la prise des médicaments au domicile 💊
Au besoin contacter les professionnels des aides techniques à domicile (matériel médical)
Faire évaluer la dépendance de votre proche par les services sociaux (grille AGGIR)
Récupérer les justificatifs administratifs : mutuelle, pensions, revenus, assurances vie, prévoyance 🗂
Faire les demandes d’aide publique en fonction de la situation de votre proche et de ses revenus (APA)
Se renseigner sur les dispositifs prévus par votre complémentaire santé et par votre caisse de retraite pour les aidants et leurs proches 🔖
Si vous avez une activité salariée, sollicitez le congé aidant auprès de votre employeur
Mettre en place les aides à domicile nécessaires en fonction du GIR 🛍
Prévoir des aides supplémentaires en fonction des besoins de confort
En fonction de la situation, organiser les différents transports pour les rendez-vous extérieurs 🚑
Anticiper les besoins futurs au regard de l’évolution de votre proche
Prévenir d’éventuels effects secondaires des médicaments
Suivre l’ensemble des rendez-vous médicaux et informer les principaux acteurs en cas d’évènement majeur 🗣
Transmettre les résultats AGGIR au médecin
Maintenir, ou mettre en place, des activités physiques et un régime alimentaire adapté 🧘
Faire un bilan auditif et un bilanvisuel
En fonction de la situation prévoir un bilan psychologique 🛋
Aidant : prenez soin de vous, faites un bilan avec votre médecin
Suivre les réponses et la mise en place des aides demandées (délais moyen de 6 semaines pour l’APA, PCH..) 📨
Suivre la mise en place des dispositifs prévus par votre complémentaire santé et par votre caisse de retraite
Se renseigner sur les aides pour l’amélioration du logement. Au besoin, faire appel à un ergothérapeute (des prises en charges existent) 📐
Evaluer les droits de votre proche pour des aides à la transformation du logement
Estimer le reste à charge avant de lancer des aménagements ou travaux d’ampleur 🪙
Au besoin contacter les prestataires pour réaliser les travaux
Se rapprocher des structures territoriales d'aide pour les aidants (action sociale, associations…)
Vérifier que votre proche est satisfait des aides apportées par les professionnels du domicile 😌
Se renseigner sur les différentes solutions de répit (associations d’aidants, séjours courts en établissement, accueil de jour)
Évoquer avec votre proche son projet de vie. Être acteur et non spectateur est la clé du bien vieillir chez soi.
Aborder les sujets importants : financement, directives anticipées, personne de confiance en cas d’hospitalisation… 📑
Aidant : prenez soin de vous, faites vous aider
Prévoir un rendez-vous trimestriel de suivi avec le médecin : bilan, renouvellement, ajustement 📆
En fonction de l’avis médical : ajuster, organiser et coordonner les rendez-vous médicaux
Suivre l’ensemble des rendez-vous médicaux et informer les principaux acteurs en cas d’évènement majeur 📞
Maintenir, ou ajuster, des activités physiques et un régime alimentaire adapté
Prévoir un rendez-vous de suivi auditif et un rendez-vous de suivi visuel 👓
En fonction de la situation prévoir un bilan psychologique
Selon la situation, étudier les protections juridiques pour majeurs. Et anticipez !
Vérifier dans vos contrats de prévoyance et vos contrats d’assurance si des dispositifs pour prévenir la détérioration de la dépendance existent 📝
Tenir informé le médecin généraliste rendez-vous effectués et prévus, des dispositifs mis en place. Bien connaître le contexte de votre proche l’aidera.
Conserver, tant que possible, des activités à faire seul (sous surveillance) pour conserver l’estime de soi et ne pas désapprendre 👨🍳
Maintenir la stimulation cognitive au travers d’exercices et de jeux
Maintenir, tant que possible, le lien social avec des sorties et des activités de groupe 🎭
Assurer le suivi avec tous les professionnels et les associatifs pour connaître l’évolution de votre proche
Adopter régulièrement des solutions de répit pour vous et votre proche ⛱
> ÉVALUEZ la charge mentale représentée par votre rôle d’aidant
> REPÉREZ la fragilité de votre proche et caractérisez là
> ESTIMEZ le temps consacré à votre proche
nous vous enverrons nos recommandations immédiatement
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