Nos astuces pour faciliter l’aide à l’habillage

Porter des vêtements qui nous plaisent, c’est se sentir encore beau, même âgé. C’est une bonne chose pour l’estime de soi de nos séniors. Ce n’est pas parce que l’on est âgé que l’on doit négliger sa tenue vestimentaire ! Mais, avec la perte d’autonomie que connaissent les personnes âgées, il n’est pas toujours aisé de porter les vêtements de leur choix. Heureusement, il existe des aides à l’habillage pour les personnes âgées : un véritable coup de pouce au quotidien.

Vous avez également la possibilité d’employer une aide à domicile. Pour cela, bénéficiez d’aides financières et de nos conseils pour un maintien à domicile le plus longtemps possible. En attendant, quelles sont les aides à l’habillage pour faciliter le quotidien de nos aînés ? Réponse dans cet article !

Les bonnes habitudes pour habiller une personne en perte d’autonomie

Nous ne nous en rendons pas forcément compte lorsque tout va bien, mais l’habillage et le déshabillage peuvent être une tâche ardue lorsque l’on perd en autonomie. Problèmes d’articulations, handicap, douleurs musculaires, perte de repères... Toutes ces raisons qui font que les personnes âgées éprouvent de plus en plus de difficultés à réaliser les gestes du quotidien et notamment à se vêtir.

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Il est cependant important pour les séniors de s’habiller chaque jour : porter des vêtements qui leur plaisent et dans lesquels ils sont à l’aise les aidera à garder le moral. Alors, comment aider nos proches âgés à s’habiller plus facilement malgré la perte d’autonomie ?

Mettez en place des rituels d’habillage

Les personnes âgées ont des besoins et se sentiront plus à l’aise et en confiance si vous instaurez avec elles des rituels. Décidez d’un endroit confortable pour l’habillage du matin, et définissez un ordre pour enfiler les vêtements. Il est également indispensable de trouver des techniques qui viendront faciliter l’habillage selon ses difficultés.

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Doit-elle s’asseoir ? Préfère-t-elle être debout ? Préfère-t-elle porter des chemises plutôt que des tee-shirts ? Cette mise en place doit se faire conjointement. Faites participer activement votre proche pour qu’il se sente écouté et compris.

Mettez votre proche âgé en confiance

Les personnes âgées ont besoin d’être rassurées et mises en confiance. Beaucoup de séniors ont l’impression d’être un poids, de gêner l’entourage et se sentent diminués. Ce sentiment déjà très présent avec le vieillissement ne fait qu’empirer en situation de mobilité réduite. Pourtant, il n’en est rien, mais c’est à vous de le faire entendre à votre proche âgé.

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Rassurez-le en lui disant que vous allez trouver une solution pour que cette tâche devienne plus facile au quotidien. Complimentez-le sur son image une fois habillé. N’hésitez pas à terminer la séance d’habillage avec une touche de parfum pour lui faire plaisir.

Choisissez des vêtements adaptés

Comme nous l’évoquions, il est évidemment plus facile d’enfiler une chemise plutôt qu’un tee-shirt. Bien entendu, il est indispensable que votre proche âgé aime ce genre de vêtements ; en lui vantant les atouts de certaines pièces pratiques, cela devrait l’aider à choisir ce type de vêtements.

Les pantalons avec taille élastique sont plus faciles à enfiler qu’un jean avec fermeture éclair et boutons. Faites des comparaisons et choisissez les vêtements les plus adaptés à votre proche selon son degré d’autonomie.

Pensez à ses douleurs physiques

Les douleurs physiques sont le lot de beaucoup de personnes âgées. Elles sont plus vives dans certaines positions ou en réalisant certains gestes. Il est important d’en tenir compte en choisissant les vêtements et en réfléchissant à la position à adopter durant le moment de l’habillage.

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Par exemple, votre proche peut éprouver des douleurs en levant les bras et le tee-shirt ne sera pas la pièce la plus adaptée. Si votre proche se sent ballonné à longueur de temps, préférez un pantalon à la taille élastique.

Optez pour la position la plus confortable

Essayez avec votre proche différentes positions pour le moment de l’habillage. Selon son handicap et ses difficultés, votre proche peut se sentir plus à l’aise et confiant en étant assis, sur une chaise, sur le bord du lit, ou en s’appuyant contre un meuble en restant debout.

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Si vous l’aidez, il est également nécessaire que vous ayez de l’espace et que vous soyez à l’aise pour être libre de vos mouvements.

Apprenez les bons gestes pour l’habillage des séniors

Il existe des gestes spécifiques pour pouvoir s’habiller plus facilement tout en étant moins autonome. Ces gestes viennent compléter les aides matérielles facilitant cette tâche. Si vous le souhaitez, un ergothérapeute peut observer les difficultés de votre proche âgé et vous proposer les gestes les plus adaptés à son état physique.

Les bonnes habitudes pour habiller une personne en perte d’autonomie

Nous ne nous en rendons pas forcément compte lorsque tout va bien, mais l’habillage et le déshabillage peuvent être une tâche ardue lorsque l’on perd en autonomie. Problèmes d’articulations, handicap, douleurs musculaires, perte de repères... Toutes ces raisons qui font que les personnes âgées éprouvent de plus en plus de difficultés à réaliser les gestes du quotidien et notamment à se vêtir.

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Il est cependant important pour les séniors de s’habiller chaque jour : porter des vêtements qui leur plaisent et dans lesquels ils sont à l’aise les aidera à garder le moral. Alors, comment aider nos proches âgés à s’habiller plus facilement malgré la perte d’autonomie ?

Mettez en place des rituels d’habillage

Les personnes âgées ont des besoins et se sentiront plus à l’aise et en confiance si vous instaurez avec elles des rituels. Décidez d’un endroit confortable pour l’habillage du matin, et définissez un ordre pour enfiler les vêtements. Il est également indispensable de trouver des techniques qui viendront faciliter l’habillage selon ses difficultés.

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Doit-elle s’asseoir ? Préfère-t-elle être debout ? Préfère-t-elle porter des chemises plutôt que des tee-shirts ? Cette mise en place doit se faire conjointement. Faites participer activement votre proche pour qu’il se sente écouté et compris.

Mettez votre proche âgé en confiance

Les personnes âgées ont besoin d’être rassurées et mises en confiance. Beaucoup de séniors ont l’impression d’être un poids, de gêner l’entourage et se sentent diminués. Ce sentiment déjà très présent avec le vieillissement ne fait qu’empirer en situation de mobilité réduite. Pourtant, il n’en est rien, mais c’est à vous de le faire entendre à votre proche âgé.

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Rassurez-le en lui disant que vous allez trouver une solution pour que cette tâche devienne plus facile au quotidien. Complimentez-le sur son image une fois habillé. N’hésitez pas à terminer la séance d’habillage avec une touche de parfum pour lui faire plaisir.

Choisissez des vêtements adaptés

Comme nous l’évoquions, il est évidemment plus facile d’enfiler une chemise plutôt qu’un tee-shirt. Bien entendu, il est indispensable que votre proche âgé aime ce genre de vêtements ; en lui vantant les atouts de certaines pièces pratiques, cela devrait l’aider à choisir ce type de vêtements.

Les pantalons avec taille élastique sont plus faciles à enfiler qu’un jean avec fermeture éclair et boutons. Faites des comparaisons et choisissez les vêtements les plus adaptés à votre proche selon son degré d’autonomie.

Pensez à ses douleurs physiques

Les douleurs physiques sont le lot de beaucoup de personnes âgées. Elles sont plus vives dans certaines positions ou en réalisant certains gestes. Il est important d’en tenir compte en choisissant les vêtements et en réfléchissant à la position à adopter durant le moment de l’habillage.

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Par exemple, votre proche peut éprouver des douleurs en levant les bras et le tee-shirt ne sera pas la pièce la plus adaptée. Si votre proche se sent ballonné à longueur de temps, préférez un pantalon à la taille élastique.

Optez pour la position la plus confortable

Essayez avec votre proche différentes positions pour le moment de l’habillage. Selon son handicap et ses difficultés, votre proche peut se sentir plus à l’aise et confiant en étant assis, sur une chaise, sur le bord du lit, ou en s’appuyant contre un meuble en restant debout.

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Si vous l’aidez, il est également nécessaire que vous ayez de l’espace et que vous soyez à l’aise pour être libre de vos mouvements.

Apprenez les bons gestes pour l’habillage des séniors

Il existe des gestes spécifiques pour pouvoir s’habiller plus facilement tout en étant moins autonome. Ces gestes viennent compléter les aides matérielles facilitant cette tâche. Si vous le souhaitez, un ergothérapeute peut observer les difficultés de votre proche âgé et vous proposer les gestes les plus adaptés à son état physique.