Bilan de santé : définition & conseils de suivis

Pourquoi est-ce important d’effectuer un bilan de santé après 50 ans ?

Un bilan de santé représente tout simplement l’ensemble des examens de santé qui vous permettra de faire le point sur votre état de santé actuel ou celui de votre proche. 50 ans est un âge idéal pour faire ce check-up et ne pas passer à côté d’un quelconque problème de santé. Car certaines pathologies naissantes passent inaperçues et ne présentent pas forcément de symptômes apparents.

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Il est donc indispensable de procéder à des examens de prévention approfondis. Ceci vous permettra de mettre en place un traitement si besoin. Plus nous prenons de l’âge, plus les risques liés aux problèmes de santé augmentent. Réaliser un bilan de santé à 50 ans et plus vous permettra également de découvrir les facteurs de risque que vous possédez selon votre état de santé, votre mode de vie, vos antécédents ou ceux de votre famille.

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L’avantage de ce bilan de santé est également de pouvoir ensuite mettre en place une hygiène de vie adaptée à ces facteurs de risque afin de les réduire. Enfin, un bilan de santé à 50 ans sert avant toute chose à vous rassurer et à obtenir des conseils pertinents de la part de professionnels de santé, notamment liés à d’éventuelles inquiétudes de votre part.

Bilan de santé : les examens à ne pas manquer

Pour réaliser ce bilan de santé, Monka a pu lister 4 catégories d’examens importants à effectuer après 50 ans. Ceci est une base pour vous guider, mais votre médecin traitant sera le mieux placé pour vous orienter vers les spécialistes pertinents.

Consultez votre médecin traitant pour commencer

Votre médecin traitant pourra vérifier les points importants : respiration, rythme cardiaque, palpation, audition, moral… C’est lui qui vous délivrera l’ordonnance nécessaire à la réalisation d’un bilan sanguin complet ; il sera également en mesure de rédiger les lettres que vous adresserez à un médecin spécialiste.

Il vous orientera donc éventuellement vers un cardiologue, un ophtalmologue, un ORL, etc. Et vous obtiendrez également des ordonnances pour procéder à un scanner, un IRM ou une radio en cas de doute sur un point. Enfin, il vous délivrera également l’ordonnance pour quelques médicaments nécessaires selon les soucis détectés et vous fournira des conseils personnalisés.

Contrôlez votre vision et votre audition

Si la presbytie est un signe tout à fait normal du vieillissement (à partir de 45 ans), cela est également l’occasion de nous préoccuper de nos yeux. Quant à l’audition, même si certaines personnes âgées possèdent encore ce sens très développé, elle baisse généralement avec l’âge. Surveillez donc ces deux sens :

La vision

L’examen visuel permet de repérer les troubles de la vision chez les séniors et est vivement recommandé à partir de 50 ans afin de surveiller :

• Votre cornée : L’ophtalmologue mesurera la tension de votre œil afin de vérifier que vous n’ayez pas un glaucome. Cette pathologie se guérit généralement à l’aide de gouttes ou d’une petite opération. Le glaucome n’engendre aucun risque s’il est pris à temps ;
• Votre cristallin : Le spécialiste vérifiera que vous ne souffrez pas d’une cataracte. Ce n’est ni dangereux ni douloureux et la cataracte évolue lentement. Vous aurez la possibilité de vous faire opérer pour cela afin d’améliorer légèrement votre vision ;
• Votre rétine : Votre médecin vérifiera que vous ne souffrez pas de Dégénérescence Maculaire Liée à l’Âge (DMLA). Cette pathologie ne se guérit pas et viendra fortement impacter votre vision. Un examen médical régulier vous permettra de limiter la propagation grâce à un traitement.

L’audition

Il est recommandé de procéder à un bilan auditif chez votre ORL tous les 2 ans à partir de 50 ans et tous les ans à partir de 70 ans. Bien souvent, ce sont les aidants familiaux ou les aides à domicile qui soupçonnent un souci d’audition. Il est important de consulter en cas de doute. Et en cas de besoin, vous pourrez bénéficier d’un appareillage auditif.

Ne négligez pas votre dentition

Même si vous n’avez aucun problème de dents ou aucune douleur dentaire, pensez à réaliser un détartrage dentaire au moins 2 fois par an et une visite chez votre chirurgien-dentiste une 2^e fois dans l’année afin de faire un bilan dentaire. Vous limiterez ainsi les risques de déchaussement, d’abcès ou autres pathologies.

Quelques bilans complémentaires

C’est votre médecin traitant qui vous recommandera les examens cliniques complémentaires dont vous pourriez avoir besoin selon la consultation et votre état de santé. Il est possible qu’il vous conseille :

• Un bilan sanguin : Afin de s’assurer que toutes les analyses sont bonnes et détecter à temps une éventuelle maladie encore asymptomatique. Le bilan glycémique, par exemple, permet de détecter un éventuel diabète de type 2, surtout si vous êtes une personne sédentaire, en surpoids, que vous fumez et/ou que vous buvez ou que vous avez déjà un problème de cholestérol ;
• Un bilan cardiovasculaire : Réalisé par votre cardiologue, il vous posera des questions, vous prescrira une éventuelle prise de sang, procédera à la réalisation d’un électrocardiogramme et à une mesure de votre pression artérielle. Rendez-vous tous les 2 ans pour des vérifications régulières et tentez d’éviter un éventuel AVC ou infarctus ;
• Un bilan osseux : Ce bilan permet de détecter un problème d’ostéoporose à l’origine de chutes chez les personnes âgées. Vous pouvez faire cet examen entre 3 et 5 ans d’intervalle.

Faire un bilan de santé après 50 ans pour détecter de potentiels cancers

À partir de 50 ans, il est important de vous préoccuper du dépistage du cancer. Plus le cancer est diagnostiqué tôt, et même en l’absence de symptômes, plus vous pourrez vous soigner facilement et rapidement. Grâce aux actions de dépistage, vous pouvez également éviter un éventuel cancer en traitant des anomalies précancéreuses.

Dépistage du cancer chez les femmes 

Chez les femmes, différents cancers sont très fréquents et il est important de procéder à des dépistages réguliers. Bien sûr, un cancer rare peut survenir également, d’où l’importance du bilan de santé global réalisé régulièrement.

Le cancer du sein

Le cancer du sein touche presque 60.000 femmes chaque année en France. Afin de le détecter le plus tôt possible, il vous est recommandé de procéder à une mammographie au moins tous les 2 ans à partir de 50 ans. Plus le cancer du sein est détecté tôt, plus les chances de guérison sont multipliées. La mammographie est un examen de santé entièrement pris en charge.

Le cancer du col de l’utérus

Même si certaines femmes sont victimes de ce cancer très tôt, la majorité des femmes en est victime surtout après la ménopause, soit à partir de 60 ans. Pour prévenir le cancer du col de l’utérus, veillez à réaliser régulièrement un frottis chez votre gynécologue ou votre médecin traitant.

Dépistage du cancer chez les hommes

Chez les hommes, le cancer de la prostate est le plus fréquent avec plus de 1 homme sur 9 touchés. Nous recommandons donc à toute la gent masculine de réaliser une prise de sang chaque année à partir de 50 ans pour vérifier le taux de PSA. C’est grâce à cette analyse que vous pourrez être alerté par un éventuel cancer de la prostate.

Dépistage du cancer chez les hommes et les femmes

Différents cancers touchent aussi bien les hommes que les femmes et certaines campagnes de dépistage sont organisées pour prévenir le plus grand nombre d’entre vous. Il est important de procéder à des examens de surveillance en prévention pour :

Le cancer colorectal

Vous êtes éligible au programme national de dépistage du cancer colorectal si vous avez entre 50 ans et 74ans. Dépisté assez tôt, le cancer colorectal se guérit 9 fois sur 10. Il est recommandé de procéder à ce dépistage tous les 2 ans et il est, lui aussi, pris en charge à 100%. C’est un test simple à réaliser à votre domicile et à envoyer à votre laboratoire ensuite.

Le cancer de la peau

Le cancer de la peau survient souvent après 50 ans. Certaines tâches anodines apparaissent avec l’âge et il est donc important de les surveiller afin d’être sûr qu’il ne s’agit pas d’un problème de santé.

Rendez-vous chez votre dermatologue tous les ans pour les personnes à la peau claire, celles qui ont des taches de rousseur ou un grand nombre de grains de beauté. Cette visite n’est pas prise en charge, mais vous pouvez profiter de la semaine de dépistage gratuit organisée chaque printemps.

Le cancer des poumons

Aucun dépistage officiel n’est organisé pour le cancer des poumons alors qu’il représente le cancer le plus mortel en France. Plus il est pris tôt, plus vous aurez de chances d’en survivre ; pourtant, 60% des patients sont diagnostiqués au stade métastatique.

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Alors, malgré l’absence de dépistage, les Hôpitaux de Paris ont lancé une étude destinée en priorité aux femmes, et ce, dans le cadre d’un dépistage par scanner à faible dose. N’hésitez pas à demander un examen des poumons à votre médecin traitant ou à un pneumologue, d’autant plus si vous êtes fumeur – actif ou passif.

Où réaliser son bilan de santé après 50 ans ?

Pour réaliser votre bilan de santé, vous pouvez vous rendre :

• Chez votre médecin traitant ;
• Dans un centre privé de bilans de santé ;
• À votre caisse d’assurance maladie ;
• Au service universitaire de médecine préventive et de promotion de la santé.

Un bilan de santé pris en charge à 100% par l’Assurance Maladie

Si vous avez besoin que votre bilan de santé (nommé EPS (Examen de Prévention en Santé par la CPAM)) soit pris en charge à 100% sans avoir à avancer les frais liés aux examens, profitez du bilan de santé proposé par l’Assurance Maladie.

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Il faut avoir plus de 16 ans, ce qui est donc votre cas en tant qu’aidant ou proche aidé, et pouvoir justifier d’une situation de précarité tout en étant éloigné des systèmes de santé. Vous pouvez faire une demande en ligne.

Votre bilan de santé chez le médecin ou en centre médical privé

Comme évoqué plus haut, vous pouvez tout à fait réaliser votre bilan de santé chez votre médecin traitant habituel, d’autant plus qu’il vous connaît bien. Il a donc un rôle fondamental concernant la prévention et le dépistage. Enfin, des centres d’examen privés vous permettent de procéder à ces examens de prévention en santé et s’adressent aussi bien aux particuliers qu’aux professionnels.

Monka agit pour favoriser le bien vieillir et le maintien à domicile ; c’est ce que souhaitent la majorité des personnes âgées. Plus nos séniors seront en bonne santé, plus longtemps ils pourront rester vivre à domicile. La prévention, le dépistage, les soins ont alors toute leur importance. Il est important pour Monka de vous guider et de vous conseiller sur les éléments à prendre en compte tant pour l’aidant que pour l’aidé.

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Vous pouvez également bénéficier d’un soutien de qualité grâce à notre formule d’accompagnement. Évaluation, détection des fragilités, prise en charge personnalisée, espace personnel et contact avec l’équipe soignante. Le tout étant manœuvré par une infirmière de coordination dédiée à chaque famille. Pour en savoir plus, contactez-nous et faisons le point sur votre situation.