Bien vieillir chez soi tout en conservant son indépendance et son autonomie, c’est possible. On n’est pas forcé de choisir entre aller vivre chez ses enfants ou en maison de retraite si tel est notre souhait. Il existe plusieurs autres solutions, parmi lesquelles le maintien à domicile demeure l’option préférée d’une part considérable de la population. Ceci dit, pour bien vieillir chez soi, il faudra probablement passer par l’analyse des besoins de la personne puis par les dispositions à prendre en conséquence. Avant de passer à la partie astuces, un peu de contexte est nécessaire pour bien comprendre.
Bien vieillir chez soi : quand nos seniors veulent rester à domicile
Le désir croissant des seniors de rester chez eux
De nos jours, de plus en plus de personnes âgées expriment le désir de vieillir chez elles, préférant le confort de leur propre domicile à la perspective de vivre en maison de retraite. D’après un rapport du Sénat, citant la Cour des comptes, c’était en 2016 le souhait de 90% des personnes interrogées.
Bien sûr, ce choix est évidemment motivé par une envie de préserver son indépendance, son autonomie et un cadre de vie familier où on se sent en sécurité. Et c’est quelque chose qui se comprend d'autant mieux que la génération actuelle des seniors est celle qui a revendiqué la première un mode de vie plus individuel, plus indépendant et moins communautaire que la précédente. Et ce besoin d’indépendance se retrouve dans toutes les générations suivantes, le sujet des séniors à domicile sera donc d’actualité pour les décennies à venir.
Par ailleurs, il y a une raison beaucoup plus pragmatique à ce phénomène : le maintien à domicile est nettement moins coûteux qu’une maison de retraite, même s’il suppose des coûts d’investissement et des frais récurrents.
Les enjeux du maintien à domicile
Cependant, le maintien à domicile n’est pas qu’une simple question de volonté, c’est une problématique qui soulève des enjeux importants, tant en termes de bien-être physique et mental que d’aménagement du logement.
Le maintien à domicile implique, comme nous le verrons, une réorganisation du quotidien des seniors. Cela implique des modifications physiques de l’espace de vie pour assurer sécurité et confort.
Ainsi, il faut prendre en compte des facteurs tels que :
En effet, la salle de bain, la chambre, la cuisine, et même le couloir peuvent rapidement présenter des dangers ou au moins des défis si des aménagements ne sont pas réalisés. Par exemple, la largeur du couloir ou encore la présence de sols patinés (et donc glissants) sont des détails à surveiller de près.
L’évaluation des besoins seniors
C’est pour cela qu’un état des lieux précis doit impérativement être effectué avant de prendre la moindre décision importante concernant le maintien à domicile.
L’état des lieux seul ne suffit pas. Il faut aussi bien évidemment l’interpréter au regard de l’état de santé de la personne car chacun a des capacités et des contraintes de santé qui lui sont propres.
Dans un second temps, des travaux d’aménagement seront peut-être nécessaires pour limiter les risques et améliorer le confort de vie. De nombreuses solutions concrètes existent aujourd’hui pour faciliter la vie des personnes âgées, en voici quelques exemples :
installation d'un monte-escalier pour rendre les étages accessibles ;
sécurisation des escaliers en installant une meilleure rampe ou en collant des bandes antidérapantes sur les marches ;
ajout de barres d'appui dans les endroits de passage comme le couloir ou la salle de bain ;
mise en place d'un parcours lumineux pour faciliter les déplacements nocturnes.
Se poser toutes les bonnes questions
Au-delà de l’état de santé actuel et de l’état des lieux du domicile, rester chez soi suppose un questionnement de court et long terme.
En effet, vient d’abord immédiatement la question du financement de la rénovation d’une part mais aussi tous les frais réguliers liés au maintien à domicile (aidants, réparations, etc.). Cette réflexion en amène d’autres :
aurai-je besoin d’aide à domicile ?
suis-je éligible à des aides financières pour mon maintien à domicile ?
si oui, quelles sont les démarches ?
comment bien anticiper l’évolution de mon état de santé et de la potentielle perte d’autonomie à laquelle je risque d’être confronté.e ?
Que vous soyez directement concerné ou que vous pensiez à un proche, ce sont autant de questions qu’il faudra se poser et auxquelles il faudra apporter des réponses.
Bien vieillir chez soi : quand nos seniors veulent rester à domicile
Le désir croissant des seniors de rester chez eux
De nos jours, de plus en plus de personnes âgées expriment le désir de vieillir chez elles, préférant le confort de leur propre domicile à la perspective de vivre en maison de retraite. D’après un rapport du Sénat, citant la Cour des comptes, c’était en 2016 le souhait de 90% des personnes interrogées.
Bien sûr, ce choix est évidemment motivé par une envie de préserver son indépendance, son autonomie et un cadre de vie familier où on se sent en sécurité. Et c’est quelque chose qui se comprend d'autant mieux que la génération actuelle des seniors est celle qui a revendiqué la première un mode de vie plus individuel, plus indépendant et moins communautaire que la précédente. Et ce besoin d’indépendance se retrouve dans toutes les générations suivantes, le sujet des séniors à domicile sera donc d’actualité pour les décennies à venir.
Par ailleurs, il y a une raison beaucoup plus pragmatique à ce phénomène : le maintien à domicile est nettement moins coûteux qu’une maison de retraite, même s’il suppose des coûts d’investissement et des frais récurrents.
Les enjeux du maintien à domicile
Cependant, le maintien à domicile n’est pas qu’une simple question de volonté, c’est une problématique qui soulève des enjeux importants, tant en termes de bien-être physique et mental que d’aménagement du logement.
Le maintien à domicile implique, comme nous le verrons, une réorganisation du quotidien des seniors. Cela implique des modifications physiques de l’espace de vie pour assurer sécurité et confort.
Ainsi, il faut prendre en compte des facteurs tels que :
En effet, la salle de bain, la chambre, la cuisine, et même le couloir peuvent rapidement présenter des dangers ou au moins des défis si des aménagements ne sont pas réalisés. Par exemple, la largeur du couloir ou encore la présence de sols patinés (et donc glissants) sont des détails à surveiller de près.
L’évaluation des besoins seniors
C’est pour cela qu’un état des lieux précis doit impérativement être effectué avant de prendre la moindre décision importante concernant le maintien à domicile.
L’état des lieux seul ne suffit pas. Il faut aussi bien évidemment l’interpréter au regard de l’état de santé de la personne car chacun a des capacités et des contraintes de santé qui lui sont propres.
Dans un second temps, des travaux d’aménagement seront peut-être nécessaires pour limiter les risques et améliorer le confort de vie. De nombreuses solutions concrètes existent aujourd’hui pour faciliter la vie des personnes âgées, en voici quelques exemples :
installation d'un monte-escalier pour rendre les étages accessibles ;
sécurisation des escaliers en installant une meilleure rampe ou en collant des bandes antidérapantes sur les marches ;
ajout de barres d'appui dans les endroits de passage comme le couloir ou la salle de bain ;
mise en place d'un parcours lumineux pour faciliter les déplacements nocturnes.
Se poser toutes les bonnes questions
Au-delà de l’état de santé actuel et de l’état des lieux du domicile, rester chez soi suppose un questionnement de court et long terme.
En effet, vient d’abord immédiatement la question du financement de la rénovation d’une part mais aussi tous les frais réguliers liés au maintien à domicile (aidants, réparations, etc.). Cette réflexion en amène d’autres :
aurai-je besoin d’aide à domicile ?
suis-je éligible à des aides financières pour mon maintien à domicile ?
si oui, quelles sont les démarches ?
comment bien anticiper l’évolution de mon état de santé et de la potentielle perte d’autonomie à laquelle je risque d’être confronté.e ?
Que vous soyez directement concerné ou que vous pensiez à un proche, ce sont autant de questions qu’il faudra se poser et auxquelles il faudra apporter des réponses.
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