Monka vous accompagne pour faciliter le parcours de soins de vos proches âgés afin de vous soulager autant mentalement que physiquement, et ainsi mieux vivre votre rôle d'aidant avec bienveillance et sérénité.
Prendre en compte les besoins nutritifs
Quel que soit notre âge, nous devons prioriser une alimentation équilibrée afin de couvrir nos besoins nutritionnels. Les seniors ont tendance à souffrir de carences. Pour leur santé, il est important de veiller à ce que chaque repas apporte tous les nutriments nécessaires au fonctionnement du corps. Par conséquent, il faut privilégier les aliments riches en vitamine D et en calcium pour renforcer les os et limiter les risques d’ostéoporose. Incluez suffisamment de sources de protéines, nutriments essentiels à la forme musculaire. Enfin, les fibres jouent un rôle crucial dans le fonctionnement du transit intestinal.
Monka est présent pour vous soutenir et vous conseiller face à la perte d'autonomie de votre proche âgé et toutes les contraintes que cela engendre dans votre vie quotidienne en tant qu'aidant familial.
Contactez-nousAdapter les repas des seniors en fonction des changements physiologiques
Les changements physiologiques provoqués par le vieillissement influent aussi sur le comportement et les habitudes des personnes âgées. La digestion devient plus lente et le mécanisme de déglutition plus difficile. On opte alors pour des préparations mixées ou des aliments hachés, afin de réduire les risques de fausse route.
Préparer le repas des seniors en alliant plaisir et santé
Pour que les seniors gardent de l’appétit, il est primordial de leur concocter des menus correspondant à leurs envies. L’objectif sera de proposer des plats équilibrés, tout en tenant compte des goûts de chacun. Outre l’aspect gustatif, on accorde de l’importance à la présentation de l’assiette pour la rendre attrayante.
https://www.maintienadomicile-conseils.com/senior-5-astuces-pour-preparer-ses-repas/
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